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Gruppe 1 - Leistungssport


Um in unserer Leistungssportgruppe trainieren zu können, müssen folgende Kriterien erfüllt sein:

• Einhaltung der unten aufgeführten Leistungsanforderungen und Altersgrenzen (jeweils zum Jahresende, für die Saison 2011/2012 also zu Ende 2011)
• 2-3x Training pro Woche für Minis und Eisläufer
• 3x Training pro Woche ab Freiläufer
• Teilnahme an mind. 3 Wettbewerben pro Saison, davon mind. 1 Leistungswettbewerb
• Regelmäßige Teilnahme am Trockentraining im Winter (2-3x pro Woche) und im Sommer (2x pro Woche)
• Regelmäßiger Ballettunterricht

1. Minis
Altersbegrenzung (AB): 8 Jahre
Pflichtelemente:
• Fechter
• Rollerfahren
• Hocke
• Bremsen (beliebiges Bein)
• Storch

2. Eisläufer
loses Aneinanderreihen der Pflichtelemente ohne Musik
AB: 9 Jahre
Pflichtelemente:
• Vorwärts Übersetzen im Kreis
• Flieger-Fechter-Kombination
• Hocke o. Kanone
• Bremsen (beide Seiten)

3. Freiläufer 1
Kür 1 Minute, gelaufen auf 1/3 der Eisfläche
AB: 10 Jahre
Pflichtelemente:
• Rückwärts Übersetzen im Kreis
• Dreierwalzer
• 2 unterschiedliche Einfachsprünge (Dreiersprung, Salchow, Toeloop)
• Standpirouette (5U)
• Vorwärtsflieger

4. Freiläufer 2
Kür 1 Minute, gelaufen auf 1/3 der Eisfläche
AB: 11 Jahre
Pflichtelemente:
• Rückwärtsflieger
• Rittberger
• Flip
• Sitzpirouette (5U)

5. Figurenläufer
Kür 2 Minuten, gelaufen über die ganze Eisfläche
AB: 12 Jahre
Pflichtelemente:
• Dreierwalzer auf der Acht
• Dreiersprung-Toeloop
• Lutz
• Axel „in Arbeit“
• Waagepirouette (5U)
• Fliegerkombination (vorw. u. rückw.)

6. Kunstläufer
Kür 2 Minuten, gelaufen über die ganze Eisfläche
AB: 14 Jahre
Pflichtelemente:
• Kürklasse 8
• Sprungkombination aus mind. 2 Einfachsprüngen (nicht Dreiersprung-Toeloop)
• 1 Doppelsprung „in Arbeit“
• Pirouettenkombination mit Bein- und Positionswechsel

7. Anfänger
Kür 2:30 bis 3:00 Minuten, gelaufen über die ganze Eisfläche
AB: keine
Pflichtelemente:
• Kürklasse 7
• 2. Doppelsprung „in Arbeit“
geschrieben von: Nicole Derksen
veröffentlicht am: 25.03.2009
wie oft gelesen: 918
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