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Schwimmtipps (nicht nur) für Wettkampfschwimmer

host posted on August 15, 2011 19:19
 
Schwimmtipps
 
Infos und Tipps für Wettkampfschwimmer
 
 

Verhalten auf Wettkämpfen

Barfuss rumlaufen, die nassen Badesachen immer anbehalten, auf das anstrengende Einschwimmen verzichten, kurz vor dem Wettkampf noch schnell eine große Portion fettige Pommes essen, erst 2 Minuten vor dem Start noch Schwimmbrille und Badesachen suchen, auf die letzte Sekunde zum Start hetzen .... so ist das schlechte Abschneiden bei einem Wettkampf garantiert.
 
 
Nicht nur das Training ist wichtig für einen erfolgreichen Wettkampf, sondern auch das Verhalten auf dem Wettkampf selber entscheidet über das Abschneiden. Einige Tipps für das richtige Verhalten auf einem Wettkampf gibts bei Limmat Sharks Zürich und -> hier
 
 

Einschwimmen und Ausschwimmen

Alle Trainer wollen immer, dass sich die Schwimmer vor dem Start Einschwimmen und nach dem Wettkampf auch noch Ausschwimmen. Warum eigentlich? Verbraucht man da nicht nur unnötig Kraft?
Infos zum Einschwimmen und zum Ausschwimmen gibts wiederum von Limmat Sharks Zürich.
 
Posted in: Schwimmen Dies und Das
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